Acompañamiento en perimenopausia y menopausia
Información comprensible y un plan personalizado para abordar cambios, síntomas y bienestar en esta etapa.
Qué podemos trabajar
Entender los cambios
Revisamos qué es la perimenopausia, cómo puede evolucionar y qué síntomas conviene registrar.
Síntomas y calidad de vida
Hablamos de sueño, sofocos, cambios del ciclo, bienestar emocional, salud sexual y molestias genitourinarias.
Hábitos
Valoramos movimiento, alimentación, descanso y autocuidado desde objetivos realistas y sostenibles.
Prevención
Repasamos controles preventivos y factores de salud que conviene comentar con tu equipo médico.
Opciones de atención
Ordenamos la información disponible para que puedas plantear tus dudas y preferencias de forma informada.
Derivación
Te indicaré cuándo es importante una valoración médica u otro apoyo especializado.
Una conversación con tiempo y sin minimizar lo que sientes
Antes de la consulta puedes anotar los síntomas que más te afectan, desde cuándo ocurren y cualquier tratamiento o antecedente relevante. Juntas priorizaremos qué revisar y qué pasos pueden ser útiles.
La matrona puede ofrecer educación sanitaria, apoyo y seguimiento. El diagnóstico y la prescripción de determinados tratamientos corresponden al profesional médico responsable.
Antes de reservar
¿Necesito tener un diagnóstico?
No. Puedes consultar si has empezado a notar cambios y quieres información para entenderlos y decidir los siguientes pasos.
¿La consulta puede ser online?
Sí. La modalidad online es adecuada para revisar síntomas, hábitos, dudas y seguimiento. Si necesitas exploración, te indicaré que solicites valoración presencial.
¿Se hablará de tratamiento hormonal?
Podemos ordenar información y preparar preguntas, pero la indicación y prescripción debe realizarla el profesional médico correspondiente.
Información sanitaria de referencia: guía clínica de NICE sobre menopausia.
Aclara tus dudas sobre esta etapa
Reserva una consulta online o a domicilio para empezar con un plan ordenado.